Geboren worden in vertrouwen en kalmte en landen in een bewuste liefdevolle omgeving, zorgt voor een positieve blauwdruk als start van je leven. Het is de eerste voorwaarde voor een warme en veilige hechting. Deze imprint van verbinding, vertrouwen en rust legt de basis voor hoe je het leven ervaart en tegemoet treedt.

In de cursus HypnoBirthing leer je hoe je je kindje en jezelf als ouder(s) deze zachte kalme start meegeeft.

“If you change the way you view birth, the way you birth will change”

– Marie Mongan – , grondlegster HypnoBirthing.

Baren is niet iets dat je hoeft te leren. Het vrouwenlichaam is erop toegerust en weet uit zichzelf wat te doen. Wat je met HypnoBirthing wel kan leren, is hoe je jezelf in vertrouwen kunt overgeven aan dit geboorteproces, zodat je lichaam je kindje rustig geboren kan laten worden.

Het is mijn missie om zo veel mogelijk kinderen deze zachte geboorte te bieden, omdat het mijn overtuiging is dat dit bijdraagt aan een mooiere en meer liefdevolle wereld. Hierin begeleid ik jullie als (aanstaande) ouders in het proces van zwangerschap en geboorte. Zo kun je vanuit ontspanning en vertrouwen liefdevol je kindje op de wereld verwelkomen. De rol van de partner is hierbij van groot belang.

Het geboorteproces heeft door de eeuwen heen een negatief imago gekregen. De beelden in films of op tv, de verhalen van anderen, de berichten in de media; ze zijn over het algemeen dramatisch of hilarisch, maar zelden rustig en kalm. Van jongs af aan horen vrouwen hoe pijnlijk een bevalling is. De focus ligt vooral op wat er allemaal mis kan gaan. De geboorte is steeds verder gemedicaliseerd, waardoor de indruk gewekt wordt dat baren geen natuurlijk proces is. Dit alles beïnvloedt onze gedachten over geboorte op bewust en onbewust niveau.

       Wil jij:

• • • een rustige liefdevolle bevalling?
    • vertrouwen in jezelf, je lichaam, je kindje en je partner?
    • met positieve gedachten naar de bevalling toeleven?
    • dat je samen met je partner goed voorbereid bent?
    • een sterke band met je kindje gedurende de zwangerschap, tijdens de geboorte en daarna?
    • met een gevoel van trots kunnen terugkijken op de geboorte, hoe deze ook verlopen is?

Denken bevalt niet

In onze hectische maatschappij, leren we om goed over dingen na te denken en controle na te streven. Dit zorgt ervoor dat we vaak te veel in het hoofd vertoeven, wat niet bevorderlijk werkt voor de bevalling. Een geboorte is een natuurlijk fysiologisch proces. Dat vraagt er juist om dat je de controle van het hoofd loslaat en meebeweegt met en vertrouwt op wat je lichaam aangeeft.

Je hoofd doet wel mee

We besteden natuurlijk wel aandacht aan kennis. Als je weet hoe het geboorteproces werkt en wat er allemaal gebeurt in je lichaam, kan die kennis je helpen om bewust mee te werken aan een kalm geboorteproces. Dit leer je met behulp van diepe ontspanningsoefeningen, ademhalingen en visualisaties. En zo bevorder je de warme connectie met je kindje, je eigen lichaam en je partner. 

       Hoe mooi zou het zijn als….

• • • jij jezelf in diepe ontspanning kan brengen, waar en wanneer je wilt en dat je partner je daarbij kan helpen als het even niet lukt
    • jij en je partner vol vertrouwen naar de geboorte kunnen toeleven
    • je effectieve ademhalingen kunt toepassen die de natuurlijke werking van je lichaam ondersteunen
    • je weet hoe je een liefdevolle en intieme sfeer kunt creëren zodat de geboortehormonen goed kunnen stromen en jij soepeler bevalt
    • je partner een massage leert waardoor jij veel endorfine gaat aanmaken. Endorfine is de natuurlijke pijnstiller die veel sterker werkt dan morfine
    • jij de geboorte over kunt laten aan je lichaam en de controle kunt loslaten, waardoor je soepeler bevalt
    • jij en je partner weten hoe de geboorte werkt en jullie je bewust zijn van wat jullie belangrijk vinden voor jezelf en je kindje
    • jullie je wensen duidelijk op papier kunnen zetten en effectief kunnen communiceren met je zorgverlener
    • je geboortepartner weet wat hem of haar te wachten staat en wat hij of zij allemaal kan doen om jou te ondersteunen, zodat jullie de geboorte samen als een team kunnen ervaren
    • jullie weten wat prettig is voor je baby en jullie een sterke band met jullie baby hebben in de zwangerschap, tijdens de geboorte en daarna…

Met HypnoBirthing help ik je dit alles heel praktisch en doelgericht te realiseren.

Ieder vrouwenlichaam kan baren. Dat hoef je niet te leren. Je kunt wel leren om te vertrouwen op je lichaam en het proces, zodat je jezelf eraan kunt overgeven om het te laten gebeuren. Daarbij help ik je graag.